あれから六ヶ月ジョギング復帰：Going back to jogging life

大腸がん手術（３／１４）から六ヶ月。週末のジョギングが復活してやっと日常の生活に完全に戻れたような気がする。最初はそろそろゆっくりとと思っていたのだけれど、思っていたより苦しくなく体も軽く感じたので調子にのって５マイル（８キロ）走ってしまった。それが学期はじめの８月の第四週のこと。調子に乗ったのがよくなかった。その翌日は体が痛くてしょうがないのと血糖値が低くなったのか一日体調が悪かった。

またその１週間後、９月に入ってから、気をとりなおして再びジョギングへチャレンジ。今度は本当にゆっくりとビッドウェル公園の木々を見ながら、そして途中ほとんど歩きに近い速度で１時間かけて、４マイル（６キロ）を走った。走れるという事のありがたさを実感。走り終わった後足が痛む。でもその足が痛むということのうれしさの方が大きい。それから毎週無理をしない程度の週二回程走るようにしている。

９月の後半に入ったとはいえ、まだまだ夏の名残の日差しの強いチコの街。それでも走りながら流れてくる風に秋の気配を感じるようになってきた。ジョギング日和の今日このごろ。今日もこれからひとっ走り。